Myönteinen ruokapuhe

Embedded thumbnail for Myönteinen ruokapuhe

Lapset ovat äärimmäisen herkkiä aikuisten asenteille ja määritelmille.

Lue lisää

Aamiainen

Aamiainen - leipä ja hedelmä

Millainen on päivän alku teidän perheessänne? Ehtivätkö kaikki syömään aamiaisen?

Lue lisää

Juomat lasten ruokavaliossa

Nestemäisenä juotavien juomien laatua on hyvä tarkkailla ruokavaliossa aivan kuten ruokaakin.

Lue lisää

Kasvikset osaksi jokaista ateriaa

Kaikissa mahdollisissa väreissä hehkuvat kasvikset tekevät syömisestä houkuttelevaa ja iloista.

Lue lisää

Lapsen kanssa ruokakaupassa

Kauppareissu lapsen kanssa onnistuu yleensä paremmin kun huomioi lapsen vireystilan: Lapsella ei ole nälkä, hän ei ole väsynyt tai wc-hätä ei

Lue lisää

10 vinkkiä nirsoiluun ja valikoivaan syömiseen

Lapsen valikoiva syöminen ja nirsoilu voi huolestuttaa ja turhauttaa vanhempia monesta syystä.

Lue lisää

Aistit avuksi ruokailon löytämiseen

Uteliaisuuden ja aidon tutkimushalun herääminen on iloisen oppimisen alkulähde.

Lue lisää

Makeat herkut

Aina toisinaan elämää on mukava juhlistaa kakkukesteillä tai lempijäätelöllä.

Lue lisää

Raskausajan ravitsemus

Ennen raskautta

Lue lisää

Syödään yhdessä

Viikon pyykit on pesemättä ja lapsen koulukirja kateissa. Illalla mennään uimahalliin tai kuskataan esikoista partioon.

Lue lisää
Tilaa syöte