Leikkivinkkejä ammattilaiselle lapsen liikuttamiseen
Sivulta löytyy vinkkejä ja ideoita leikkiin ja pelailuun. Leikkejä voi soveltaa oman mielen mukaan pienelle tai suurelle ryhmälle.

Kansainvälisenä yhteistyönä tehty Heart Beat Dance -video syntyi, kun tanskalainen lastenteatteri Rumlerikkerne vieraili Sydänliiton Neuvokas perheen kutsumana Suomessa. Hauskat hahmot Tumle ja Kloge tanssisädettivät Suomen ja syntyi Heart Beat Dance. Se on tanssi, joka tarttuu kaikkiin; kielestä, iästä ja kulttuurista huolimatta. Ei ole merkitystä osaatko tanssia, oletko iso vai pieni, yksin tai ryhmässä, ilo tarttuu ja tekee hyvää!

Vinkkejä videon katsomiseen lasten kanssa:

  • Katsokaa video ensin yhdessä.
  • Toisella kertaa lähtekää mukaan tanssiin! Aina kun Heart Beat Dance musiikki soi ja videolla tanssitaan, niin hypätkää mukaan. Kun tanssi ja rytmimusiikki hetkeksi loppuu videolla, myös oma rytmi pysähtyy odottamaan.
  • Voitte tartuttaa toisiinne tanssin rytmin Tumlen ja Klogen tapaan. Poooiiing!
  • Voitte myös kuvata oman videon, jossa tartutatte lisää ihmisiä! Tanssisädettäjät valmiiksi!
  • Musiikin löydät täältä.
  • Videon ystävyysteemasta keskustelua: Miten lasten mielestä ystävyys näkyy videolla? Miten ystävyyttä voi näyttää, vaikka yhteistä kieltä ei olisikaan? Millainen on hyvä ystävä?

Leikki on lapsen liikkumista

  • Liikuntaleikkiopas Liikuttava Seikkailu, jossa on iloisia ja innostavia leikkejä lapsi- ja perheryhmille. Kirjasessa osiot lämmittelyyn, energian purkuun, taitotemppuihin, luoviin liikuntaleikkeihin ja rentoutumiseen. Leikit sopivat monenlaiseen toimintaan. Voit ottaa oppaasta vinkkejä lasten liikkumiseen innostamiseen ja soveltaa niitä omaan käyttöösi sopiviksi. Oppaan leikkejä voi leikkiä isolla porukalla tai perheen kesken.

  • Skillilataamosta löytyy vinkkejä erilaisiin lapsen perusliikkumistaitoja kehittäviin harjoitteisiin.

  • Vinkkejä pihaleikkeihin löytyy seuraavista linkeistä:

*Yksi elämä -hankekokonaisuus (Aivoliitto, Diabetesliitto ja Sydänliitto) ovat koonneet leikkejä  Ulkoleikkikirjanen -nimiseen vihkoon. Oppaasta löytyy 11 erilaista leikkiä, joita voi soveltaa ryhmän koon mukaan.

Perinneleikit Ry:n sivuilta löytyy erilaisia sisä-, ulko- ja liikuntaleikkejä.

MLL Mannerheimin Lastensuojeluliiton sivuilta löytyy leikkejä pienille ja isommillekin leikkijöille.

Koko Suomi leikkii -sivuilta löytyy vinkkejä yhteiseen tekemiseen, sillä "leikki kuuluu kaikille".

 

Liikuntatreffit

Yksi hyvä tapa lisätä perheiden liikkumista on järjestää leikki- ja liikuntatreffejä naapuruston kesken. Tavoitteena on lisätä lasten ja vanhempien yhteistä liikkumista ja luoda yhteistä turvaverkkoa tutustumalla lapsen kavereihin ja heidän vanhempiinsa. Paikalle tullaan mieluiten kävellen ja jokainen vastaa oman lapsensa liikkumisesta ja turvallisuudesta. Toimikaa näin:

1. AJANKOHTA: Sopikaa esim. joka kuukauden ensimmäinen lauantai klo 10–11

2. OSALLISTUJAT: Omatoimiset perheet

3. KUTSUT: Laittakaa etukäteen tuttujen kesken sana/tekstari kiertämään

4. PAIKKA: Vahvistakaa paikka (esim. päiväkotipiha, asukaspuisto)

5. OHJELMA: Mukavaa yhdessäoloa, tutustumista, leikkimistä ja liikkumista.

6. ALOITUS: Innostakaa kaikki mukaan käynnistämällä helppoja leikkejä (mm. polttopallo, varvashippa)

7. PÄÄTÖS: Sopikaa tapaamisen päätteeksi seuraavat treffit!

Tässä vinkkejä kevään treffeille ja tässä vinkkejä talven treffeille.

 

  • Lisää vinkkejä ja ideoita leikkimiseen löytyy myös täältä!
  • Oletko kiinnostunut perheliikunnan ohjaamisesta? Tässä opas innostaville ohjaajille.