Iloa, innostusta ja kannustusta elintapoihin. Neuvokas perhe on osa Yksi elämä -terveystalkoita.

Lomalla

Ajanviettovinkkejä ja lomasäännöistä sop

Lue lisää

Ylipainosta tasapainoon -verkkokurssi ylipainoisen lapsen vanhemmille

Materiaali ei vaadi kirjautumista. Tukea ja tehtäviä omassa tahdissa.

Lue lisää

Perheen ruokaviikko

Vinkit yhden viikon ruokaohjeisiin.

Lue lisää

Syödään yhdessä

Yhdessä syöminen on perheen oma juttu.

Lue lisää

Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Embedded thumbnail for Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Helppoja ja haasteellisempia liikkeitä yhteiseen kotijumppaan

Lue lisää

Terveet elintavat pienestä pitäen

Embedded thumbnail for Terveet elintavat pienestä pitäen -video

Lapset kertovat meille aikuisille, mitä vanhempien tulisi tehdä, voidakseen hyvin.

Lue lisää

Huomaa hyvä lapsessa

Embedded thumbnail for Huomaa hyvä lapsessa

Arjen keskellä on tärkeää huomata lapsen hyvä käyttäytyminen ja sanoa se ääneen.

Lue lisää

Minä olen hyvä -video

Embedded thumbnail for Minä olen hyvä -video

Lapsen kanssa kannattaa miettiä asioita, joissa hän on hyvä.

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti

Lue lisää

Tehtävä-sivuja lapsille

Lue lisää

Raskausajan liikunta

Neuvokas perhe - Raskausajan liikunta Lue lisää