Iloa, innostusta ja kannustusta elintapoihin. Neuvokas perhe on osa Yksi elämä -terveystalkoita.

Lomalla

Ajanviettovinkkejä ja lomasäännöistä sop

Lue lisää

Perheen ruokaviikko

Vinkit yhden viikon ruokaohjeisiin.

Lue lisää

Ylipainosta tasapainoon -verkkokurssi ylipainoisen lapsen vanhemmille

Materiaali ei vaadi kirjautumista. Tukea ja tehtäviä omassa tahdissa.

Lue lisää

Iloa arkeen

perhe valmistaa ruokaa yhdessä

Vinkkejä arjen iloisiin hetkiin.

Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Embedded thumbnail for Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Helppoja ja haasteellisempia liikkeitä yhteiseen kotijumppaan

Lue lisää

Sydänmerkki arjen apuna

Embedded thumbnail for Sydänmerkki arjen apuna

Sydänmerkki helpottaa valintoja lapsiperheen ruokaostoksilla.

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti terveydenhoitajan apuvälineenä

Embedded thumbnail for Neuvokas perhe -kortti terveydenhoitajan työvälineenä

Miten Neuvokas perhe -korttia kannattaa käyttää perheen kanssa.

Lue lisää

Rakkautta ja rähinää ruokapöydässä

Embedded thumbnail for Rakkautta ja rähinää ruokapöydässä

Lastenpsykiatri Janna Rantala puhuu lapsiperheen ruokailuun liittyvistä asioista.

Lue lisää

Tehtävä-sivuja lapsille

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti

Lue lisää

Minä osaan ja onnistun -kirja

Lue lisää