Iloa, innostusta ja kannustusta elintapoihin. Neuvokas perhe on osa Suomen Sydänliiton toimintaa.

Perheen ruokaviikko

Vinkit yhden viikon ruokaohjeisiin.

Lue lisää

Ylipainosta tasapainoon -verkkokurssi ylipainoisen lapsen vanhemmille

Materiaali ei vaadi kirjautumista. Tukea ja tehtäviä omassa tahdissa.

Lue lisää

Hedelmät houkuttelevasti

Iloa ja leikkimielisyyttä keittiöön. Mitä hahmoja teillä syntyy?

Lue lisää

Liikuntaleikkejä

Liikuntaleikkioppaasta innostavia ja iloisia leikkejä lapsi- ja perheryhmille

Lue lisää

Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Embedded thumbnail for Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Helppoja ja haasteellisempia liikkeitä yhteiseen kotijumppaan

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti terveydenhoitajan apuvälineenä

Embedded thumbnail for Neuvokas perhe -kortti terveydenhoitajan työvälineenä

Miten Neuvokas perhe -korttia kannattaa käyttää perheen kanssa.

Lue lisää

Sydänmerkki arjen apuna

Embedded thumbnail for Sydänmerkki arjen apuna

Sydänmerkki helpottaa valintoja lapsiperheen ruokaostoksilla.

Lue lisää

Huomaa hyvä lapsessa

Embedded thumbnail for Huomaa hyvä lapsessa

Arjen keskellä on tärkeää huomata lapsen hyvä käyttäytyminen ja sanoa se ääneen.

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti

Lue lisää

Tehtävä-sivuja lapsille

Lue lisää

Raskausajan liikunta

Neuvokas perhe - Raskausajan liikunta Lue lisää