Iloa, innostusta ja kannustusta elintapoihin. Neuvokas perhe on osa Yksi elämä -terveystalkoita.

Perheen ruokaviikko

Vinkit yhden viikon ruokaohjeisiin.

Lue lisää

Lomalla

Ajanviettovinkkejä ja lomasäännöistä sop

Lue lisää

Ylipainosta tasapainoon -verkkokurssi ylipainoisen lapsen vanhemmille

Materiaali ei vaadi kirjautumista. Tukea ja tehtäviä omassa tahdissa.

Lue lisää

10 vinkkiä perheen terveempään arkeen

Mitä asioita on hyvä pitää mielessä, kun perheenä harjoittelee terveystaitoja? 

Lue lisää

Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Embedded thumbnail for Olohuonesirkus -iloa ja liikettä lapsen kanssa kotona

Helppoja ja haasteellisempia liikkeitä yhteiseen kotijumppaan

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti terveydenhoitajan apuvälineenä

Embedded thumbnail for Neuvokas perhe -kortti terveydenhoitajan työvälineenä

Miten Neuvokas perhe -korttia kannattaa käyttää perheen kanssa.

Lue lisää

Minä olen hyvä -video

Embedded thumbnail for Minä olen hyvä -video

Lapsen kanssa kannattaa miettiä asioita, joissa hän on hyvä.

Lue lisää

Rakkautta ja rähinää ruokapöydässä

Embedded thumbnail for Rakkautta ja rähinää ruokapöydässä

Lastenpsykiatri Janna Rantala puhuu lapsiperheen ruokailuun liittyvistä asioista.

Lue lisää

Tehtävä-sivuja lapsille

Lue lisää

Neuvokas perhe -kortti

Lue lisää

Voiko lasten terveyttä edistää teatterin keinoin?